Morgonrutiner som ger energi – så startar jag dagen med rörelse och lugn
Morgonrutiner har alltid varit något jag varit nyfiken på, men det är först de senaste åren jag faktiskt börjat hitta något som funkar för mig. Jag har insett att om jag tar hand om morgonen – så tar morgonen hand om resten av dagen. Det behöver inte vara något avancerat eller perfekt, men bara det […]